インコースが打てない原因と改善方法

こんにちは!

大分市内で野球教室と個別レッスンを行っています。

SIF野球教室の篠原です。

 

アウトコースや低めは打てるのに、インコースに近くなればなるほど打てない。。。

こんなお悩みはありませんか?

その原因、もしかしたら胸椎・胸部の回旋動作が上手く出来ず、バットの芯の部分がインコースのインパクトゾーンに入らないのかも知れません。

もし、胸椎・胸部の動作不全が原因であれば、胸椎・胸部の回旋動作を改善するためのエクササイズが必要になります。

詳しくは動画をご覧下さい!